Сколько калорий в Хлебный квас?
Хлебный квас содержит 50 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 12,5г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебный квас
Пищевая ценность Хлебный квас на 100 грамм
Что входит в состав Хлебный квас
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебный квас | 250г | 20 ккал | 0,4г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Хлебный квас
Как Хлебный квас вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 50 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 12,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебный квас
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебный квас
Сколько калорий в Хлебный квас?
Полная порция Хлебный квас содержит примерно 50 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 20 ккал.
Подходит ли Хлебный квас для похудения?
Хлебный квас имеет низкую калорийность — 20 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Хлебный квас?
Порция Хлебный квас содержит около 1г белка при общем весе порции 250г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебный квас?
Проще всего отслеживать Хлебный квас с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебный квас сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Квас | 100г | 30.0 | 0г | -20 kcal, меньше белка |
| Хлеб злаковый | 44г | 114.0 | 4,2г | +64 kcal, больше белка |
| Хлеб хала | 32г | 94.0 | 3,1г | +44 kcal, больше белка |
| Хлеб хала | 44г | 125.0 | 3,8г | +75 kcal, больше белка |
| Хлеб хала | 35г | 92.0 | 3,1г | +42 kcal, больше белка |