Сколько калорий в Шоколад 100г?
Шоколад 100г содержит 546 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,9г жиров, 57,9г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад 100г
Пищевая ценность Шоколад 100г на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад 100г
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад тёмный (обычный) | 100г | 546 ккал | 6,9г | 31,9г | 57,9г |
Откуда берутся калории в Шоколад 100г
Как Шоколад 100г вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 546 ккал | 27% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 31,9г | 49% |
| Углеводы | 57,9г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад 100г
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад 100г
Сколько калорий в Шоколад 100г?
Полная порция Шоколад 100г содержит примерно 546 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 546 ккал.
Подходит ли Шоколад 100г для похудения?
Шоколад 100г имеет высокую калорийность — 546 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад 100г?
Порция Шоколад 100г содержит около 6,9г белка при общем весе порции 100г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад 100г?
Проще всего отслеживать Шоколад 100г с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад 100г сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Темный шоколад | 2г | 10.8 | 0,1г | -535 kcal, меньше белка |
| Долька шоколада | 10г | 55.0 | 0,6г | -491 kcal, меньше белка |
| Долька шоколада | 10г | 55.0 | 0,6г | -491 kcal, меньше белка |
| Долька шоколада | 10г | 55.0 | 0,5г | -491 kcal, меньше белка |
| Темный шоколад | 30г | 164.0 | 1,8г | -382 kcal, меньше белка |