Сколько калорий в Протеиновое какао?
Протеиновое какао содержит 114 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 2г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновое какао
Пищевая ценность Протеиновое какао на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновое какао
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеин соевый | 30г | 380 ккал | 84г | 3г | 5г |
Откуда берутся калории в Протеиновое какао
Как Протеиновое какао вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 114 ккал | 6% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновое какао
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновое какао
Сколько калорий в Протеиновое какао?
Полная порция Протеиновое какао содержит примерно 114 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 380 ккал.
Подходит ли Протеиновое какао для похудения?
Протеиновое какао имеет высокую калорийность — 380 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Протеиновое какао?
Порция Протеиновое какао содержит около 25г белка при общем весе порции 30г. Это 83,3г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновое какао?
Проще всего отслеживать Протеиновое какао с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновое какао сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый бисквит | 40г | 148.0 | 12г | +34 kcal, меньше белка |
| Протеиновый бисквит | 40г | 148.0 | 12г | +34 kcal, меньше белка |
| Протеиновый порошок | 40г | 148.0 | 30г | +34 kcal, больше белка |
| кокосовое молоко с протеином | 330г | 290.0 | 23г | +176 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 30г | 115.0 | 22г | +1 kcal, меньше белка |