Сколько калорий в Йогурт Агуша Клубника-Банан?
Йогурт Агуша Клубника-Банан содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,9г жиров, 18г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Агуша Клубника-Банан
Пищевая ценность Йогурт Агуша Клубника-Банан на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Агуша Клубника-Банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Питьевой йогурт Агуша Клубника-Банан | 180г | 80 ккал | 2,8г | 2,7г | 10г |
Откуда берутся калории в Йогурт Агуша Клубника-Банан
Как Йогурт Агуша Клубника-Банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 4,9г | 7% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Агуша Клубника-Банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Агуша Клубника-Банан
Сколько калорий в Йогурт Агуша Клубника-Банан?
Полная порция Йогурт Агуша Клубника-Банан содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 80 ккал.
Подходит ли Йогурт Агуша Клубника-Банан для похудения?
Йогурт Агуша Клубника-Банан имеет низкую калорийность — 80 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Агуша Клубника-Банан?
Порция Йогурт Агуша Клубника-Банан содержит около 5г белка при общем весе порции 180г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Агуша Клубника-Банан?
Проще всего отслеживать Йогурт Агуша Клубника-Банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Агуша Клубника-Банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Агуша | 200г | 160.0 | 5,6г | +16 kcal, больше белка |
| Клубничный йогурт | 200г | 150.0 | 5,6г | +6 kcal, больше белка |
| Клубничный йогурт | 220г | 176.0 | 6,6г | +32 kcal, больше белка |
| Йогурт Фругурт Клубника | 450г | 337.5 | 12,6г | +193 kcal, больше белка |
| Йогурт Эрмигурт | 290г | 218.0 | 6,1г | +74 kcal, больше белка |