Сколько калорий в Обед с пирогами?
Обед с пирогами содержит 1 256,5 калорий на порцию (63% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40,5г жиров, 130г углеводов и 82г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с пирогами
Пищевая ценность Обед с пирогами на 100 грамм
Что входит в состав Обед с пирогами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 200г | 157 ккал | 5,6г | 0,9г | 28г |
| Куриное филе жареное | 150г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Салат крабовый с майонезом | 150г | 150 ккал | 5,2г | 10,4г | 9г |
| Чай без сахара | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Пирог с капустой | 100г | 210 ккал | 5,4г | 8,5г | 28г |
| Пирог с творогом | 100г | 255 ккал | 10,8г | 9,2г | 32г |
Откуда берутся калории в Обед с пирогами
Как Обед с пирогами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 256,5 ккал | 63% |
| Белки | 82г | 164% |
| Жиры | 40,5г | 62% |
| Углеводы | 130г | 43% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с пирогами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с пирогами
Сколько калорий в Обед с пирогами?
Полная порция Обед с пирогами содержит примерно 1 256,5 ккал. Общий вес порции составляет около 950г. На 100 грамм это составляет 132,3 ккал.
Подходит ли Обед с пирогами для похудения?
Обед с пирогами имеет низкую калорийность — 132,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с пирогами?
Порция Обед с пирогами содержит около 82г белка при общем весе порции 950г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 164% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с пирогами?
Проще всего отслеживать Обед с пирогами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с пирогами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с макаронами | 320г | 446.0 | 48,3г | -810 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 540г | 523.0 | 40г | -733 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами и салатом | 460г | 629.0 | 45г | -627 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 510г | 390.0 | 32,1г | -866 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами и салатом | 235г | 245.0 | 25г | -1011 kcal, меньше белка |