Сколько калорий в Чай с печеньем Oreo?
Чай с печеньем Oreo содержит 222 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 36г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с печеньем Oreo
Пищевая ценность Чай с печеньем Oreo на 100 грамм
Что входит в состав Чай с печеньем Oreo
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Oreo (3 штуки) | 38г | 478,9 ккал | 5,3г | 21,1г | 68,4г |
| Черный чай с сахаром | 250г | 16 ккал | 0г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Чай с печеньем Oreo
Как Чай с печеньем Oreo вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 222 ккал | 11% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с печеньем Oreo
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с печеньем Oreo
Сколько калорий в Чай с печеньем Oreo?
Полная порция Чай с печеньем Oreo содержит примерно 222 ккал. Общий вес порции составляет около 288г. На 100 грамм это составляет 77,1 ккал.
Подходит ли Чай с печеньем Oreo для похудения?
Чай с печеньем Oreo имеет низкую калорийность — 77,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с печеньем Oreo?
Порция Чай с печеньем Oreo содержит около 2г белка при общем весе порции 288г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с печеньем Oreo?
Проще всего отслеживать Чай с печеньем Oreo с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с печеньем Oreo сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с печеньем | 282г | 160.0 | 1,4г | -62 kcal, меньше белка |
| Кофе с печеньем | 280г | 152.0 | 1,8г | -70 kcal, меньше белка |
| Десерт с чаем | 86г | 92.0 | 1г | -130 kcal, меньше белка |
| Латте с сиропом и орео | 283,5г | 249.0 | 6,7г | +27 kcal, больше белка |
| Печенье Орешек | 62г | 49.0 | 0,8г | -173 kcal, меньше белка |