Сколько калорий в Сет роллов и вино?
Сет роллов и вино содержит 653 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 39г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сет роллов и вино
Пищевая ценность Сет роллов и вино на 100 грамм
Что входит в состав Сет роллов и вино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис для суши (отварной) | 250г | 140 ккал | 2,4г | 0,8г | 26г |
| Сливочный сыр (типа Филадельфия) | 120г | 208,3 ккал | 5,8г | 15г | 3,3г |
| Лосось (семга/форель) | 100г | 200 ккал | 20г | 13г | 0г |
| Угорь копченый | 30г | 333,3 ккал | 16,7г | 30г | 0г |
| Огурец свежий | 40г | 25 ккал | 1,3г | 0г | 5г |
| Икра тобико/масаго | 20г | 100 ккал | 10г | 5г | 5г |
| Майонезный соус (для запеченных роллов) | 40г | 625 ккал | 2,5г | 65г | 5г |
| Нори | 10г | 50 ккал | 10г | 0г | 10г |
| Вино белое сухое | 150г | 80 ккал | 0,1г | 0г | 2,7г |
Откуда берутся калории в Сет роллов и вино
Как Сет роллов и вино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 653 ккал | 33% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сет роллов и вино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сет роллов и вино
Сколько калорий в Сет роллов и вино?
Полная порция Сет роллов и вино содержит примерно 653 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 171,8 ккал.
Подходит ли Сет роллов и вино для похудения?
Сет роллов и вино имеет умеренную калорийность — 171,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сет роллов и вино?
Порция Сет роллов и вино содержит около 23г белка при общем весе порции 380г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сет роллов и вино?
Проще всего отслеживать Сет роллов и вино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сет роллов и вино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Роллы и фрукты | 870г | 829.0 | 19,5г | +176 kcal, меньше белка |
| Ризотто с грибами | 300г | 496.8 | 12,1г | -156 kcal, меньше белка |
| Сет роллов и вино | 1 280г | 1495.0 | 35,5г | +842 kcal, больше белка |
| Белковый набор с ягодами и вином | 1 040г | 824.0 | 63,5г | +171 kcal, больше белка |
| Сет морепродуктов | 650г | 670.0 | 31г | +17 kcal, больше белка |