Сколько калорий в Мини-пиццы с курицей?
Мини-пиццы с курицей содержит 568 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,2г жиров, 30,2г углеводов и 45,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-пиццы с курицей
Пищевая ценность Мини-пиццы с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Мини-пиццы с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр сулугуни | 70г | 285,7 ккал | 18,6г | 24,3г | 0г |
| Запеченная курица | 50г | 240 ккал | 25г | 20г | 1г |
| Помидор | 30г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Соус томатный | 15г | 80 ккал | 2г | 0,7г | 16,7г |
| Творог | 100г | 121 ккал | 16г | 5г | 3г |
| Мука | 30г | 363,3 ккал | 10г | 0г | 76,7г |
Откуда берутся калории в Мини-пиццы с курицей
Как Мини-пиццы с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 568 ккал | 28% |
| Белки | 45,1г | 90% |
| Жиры | 32,2г | 50% |
| Углеводы | 30,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-пиццы с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-пиццы с курицей
Сколько калорий в Мини-пиццы с курицей?
Полная порция Мини-пиццы с курицей содержит примерно 568 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 192,5 ккал.
Подходит ли Мини-пиццы с курицей для похудения?
Мини-пиццы с курицей имеет умеренную калорийность — 192,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мини-пиццы с курицей?
Порция Мини-пиццы с курицей содержит около 45,1г белка при общем весе порции 295г. Это 15,3г белка на 100г, что покрывает примерно 90% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-пиццы с курицей?
Проще всего отслеживать Мини-пиццы с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-пиццы с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с пюре | 420г | 477.0 | 33,1г | -91 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 320г | 460.0 | 29,5г | -108 kcal, меньше белка |
| Котлета с картофелем | 350г | 411.0 | 26г | -157 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 745г | 861.0 | 48,4г | +293 kcal, больше белка |
| Омлет с рукколой | 300г | 557.0 | 30,1г | -11 kcal, меньше белка |