Сколько калорий в Медовик, печенье и смузи?
Медовик, печенье и смузи содержит 507 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 70г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Медовик, печенье и смузи
Пищевая ценность Медовик, печенье и смузи на 100 грамм
Что входит в состав Медовик, печенье и смузи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Торт Медовик (кусок) | 75г | 320 ккал | 4г | 14,7г | 42,7г |
| Печенье шоколадное (3 шт) | 3г | 500 ккал | 0г | 33,3г | 66,7г |
| Смузи с киви манго ананасом на воде | 300г | 84 ккал | 2г | 3,3г | 12г |
Откуда берутся калории в Медовик, печенье и смузи
Как Медовик, печенье и смузи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 507 ккал | 25% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 70г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Медовик, печенье и смузи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Медовик, печенье и смузи
Сколько калорий в Медовик, печенье и смузи?
Полная порция Медовик, печенье и смузи содержит примерно 507 ккал. Общий вес порции составляет около 378г. На 100 грамм это составляет 134,1 ккал.
Подходит ли Медовик, печенье и смузи для похудения?
Медовик, печенье и смузи имеет низкую калорийность — 134,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Медовик, печенье и смузи?
Порция Медовик, печенье и смузи содержит около 9г белка при общем весе порции 378г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Медовик, печенье и смузи?
Проще всего отслеживать Медовик, печенье и смузи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Медовик, печенье и смузи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Медовик и смузи | 395г | 417.0 | 9г | -90 kcal, столько же белка |
| Запеканка и кофе | 385г | 407.0 | 16,7г | -100 kcal, больше белка |
| Шоколадное печенье | 10г | 49.0 | 0,6г | -458 kcal, меньше белка |
| Десерт, орехи, шоколад | 170г | 300.0 | 1,5г | -207 kcal, меньше белка |
| Пицца, наггетсы и десерт | 240г | 779.0 | 20г | +272 kcal, больше белка |