Сколько калорий в Бисквит со сметаной?
Бисквит со сметаной содержит 166 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 9,4г углеводов и 9,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бисквит со сметаной
Пищевая ценность Бисквит со сметаной на 100 грамм
Что входит в состав Бисквит со сметаной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15% | 40г | 160 ккал | 2,8г | 15г | 3,5г |
| Творожная запеканка | 60г | 170 ккал | 13,3г | 6,7г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Бисквит со сметаной
Как Бисквит со сметаной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 166 ккал | 8% |
| Белки | 9,1г | 18% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 9,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквит со сметаной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бисквит со сметаной
Сколько калорий в Бисквит со сметаной?
Полная порция Бисквит со сметаной содержит примерно 166 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 166 ккал.
Подходит ли Бисквит со сметаной для похудения?
Бисквит со сметаной имеет умеренную калорийность — 166 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бисквит со сметаной?
Порция Бисквит со сметаной содержит около 9,1г белка при общем весе порции 100г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бисквит со сметаной?
Проще всего отслеживать Бисквит со сметаной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бисквит со сметаной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сметана 15% | 40г | 86.0 | 1,6г | -80 kcal, меньше белка |
| Сметана | 10г | 16.0 | 0,3г | -150 kcal, меньше белка |
| Сметана | 40г | 64.0 | 1,2г | -102 kcal, меньше белка |
| Сметана 15% | 10г | 16.0 | 0,3г | -150 kcal, меньше белка |
| Сметана | 20г | 32.0 | 0,5г | -134 kcal, меньше белка |