Сколько калорий в Спагетти с котлетой?
Спагетти с котлетой содержит 524 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,4г жиров, 62г углеводов и 25,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с котлетой
Пищевая ценность Спагетти с котлетой на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с котлетой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные со сливочным маслом | 200г | 157 ккал | 5,1г | 4,2г | 25г |
| Котлета мясная жареная | 100г | 210 ккал | 15г | 11г | 12г |
Откуда берутся калории в Спагетти с котлетой
Как Спагетти с котлетой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 524 ккал | 26% |
| Белки | 25,2г | 50% |
| Жиры | 19,4г | 30% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с котлетой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с котлетой
Сколько калорий в Спагетти с котлетой?
Полная порция Спагетти с котлетой содержит примерно 524 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 174,7 ккал.
Подходит ли Спагетти с котлетой для похудения?
Спагетти с котлетой имеет умеренную калорийность — 174,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с котлетой?
Порция Спагетти с котлетой содержит около 25,2г белка при общем весе порции 300г. Это 8,4г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с котлетой?
Проще всего отслеживать Спагетти с котлетой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с котлетой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с котлетой | 260г | 494.0 | 23г | -30 kcal, меньше белка |
| Спагетти с котлетой | 310г | 472.0 | 22,5г | -52 kcal, меньше белка |
| Спагетти с котлетой | 135г | 265.0 | 22г | -259 kcal, меньше белка |
| Котлеты с овощным салатом | 255г | 400.0 | 19г | -124 kcal, меньше белка |
| Котлеты с макаронами | 225г | 480.0 | 28г | -44 kcal, больше белка |