Сколько калорий в Бутерброд с маслом?
Бутерброд с маслом содержит 193 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,3г жиров, 25,8г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с маслом
Пищевая ценность Бутерброд с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (батон) | 35г | 260 ккал | 7,4г | 3,1г | 50г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 82г | 1г |
| Мед | 10г | 300 ккал | 0г | 0г | 82г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с маслом
Как Бутерброд с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 193 ккал | 10% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 9,3г | 14% |
| Углеводы | 25,8г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с маслом
Сколько калорий в Бутерброд с маслом?
Полная порция Бутерброд с маслом содержит примерно 193 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 350,9 ккал.
Подходит ли Бутерброд с маслом для похудения?
Бутерброд с маслом имеет высокую калорийность — 350,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с маслом?
Порция Бутерброд с маслом содержит около 2,7г белка при общем весе порции 55г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с маслом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с маслом | 89г | 328.0 | 6г | +135 kcal, больше белка |
| Бутерброд с маслом | 95г | 324.0 | 3г | +131 kcal, больше белка |
| Бутерброд с маслом | 70г | 231.0 | 5,5г | +38 kcal, больше белка |
| Бутерброд с маслом | 135г | 93.0 | 2,6г | -100 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с маслом | 80г | 300.0 | 4,9г | +107 kcal, больше белка |