Сколько калорий в Хлеб с паштетом?
Хлеб с паштетом содержит 95 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,8г жиров, 16г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с паштетом
Пищевая ценность Хлеб с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| черный хлеб | 30г | 250 ккал | 10г | 3,3г | 50г |
| паштет (вероятно из рыбы или курицы) | 5,4г | 370,4 ккал | 22,2г | 33,3г | 18,5г |
Откуда берутся калории в Хлеб с паштетом
Как Хлеб с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 95 ккал | 5% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 2,8г | 4% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с паштетом
Сколько калорий в Хлеб с паштетом?
Полная порция Хлеб с паштетом содержит примерно 95 ккал. Общий вес порции составляет около 35,4г. На 100 грамм это составляет 268,4 ккал.
Подходит ли Хлеб с паштетом для похудения?
Хлеб с паштетом имеет высокую калорийность — 268,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлеб с паштетом?
Порция Хлеб с паштетом содержит около 4,2г белка при общем весе порции 35,4г. Это 11,9г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с паштетом?
Проще всего отслеживать Хлеб с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 60г | 158.0 | 5г | +63 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 65г | 119.0 | 6,3г | +24 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 55г | 115.0 | 5,5г | +20 kcal, больше белка |
| Хлебец с паштетом | 40г | 90.0 | 4,9г | -5 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 60г | 170.0 | 7г | +75 kcal, больше белка |