Сколько калорий в Бутерброды с икрой?
Бутерброды с икрой содержит 375 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 46г углеводов и 13,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с икрой
Пищевая ценность Бутерброды с икрой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| белый хлеб | 90г | 255,6 ккал | 7,8г | 2,2г | 50г |
| сливочное масло | 30г | 350 ккал | 0,3г | 36,7г | 3,3г |
| красная икра | 15г | 266,7 ккал | 40г | 13,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с икрой
Как Бутерброды с икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 375 ккал | 19% |
| Белки | 13,1г | 26% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с икрой
Сколько калорий в Бутерброды с икрой?
Полная порция Бутерброды с икрой содержит примерно 375 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 277,8 ккал.
Подходит ли Бутерброды с икрой для похудения?
Бутерброды с икрой имеет высокую калорийность — 277,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с икрой?
Порция Бутерброды с икрой содержит около 13,1г белка при общем весе порции 135г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с икрой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с лососем | 180г | 570.0 | 27,2г | +195 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 55г | 161.0 | 3,6г | -214 kcal, меньше белка |
| бутерброд с ветчиной | 90г | 260.0 | 10г | -115 kcal, меньше белка |
| бутерброд с ветчиной | 55г | 160.0 | 8,3г | -215 kcal, меньше белка |
| Гренки с чесноком | 168г | 547.0 | 12,4г | +172 kcal, меньше белка |