Сколько калорий в Протеиновый пудинг и банан?
Протеиновый пудинг и банан содержит 194 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 22г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый пудинг и банан
Пищевая ценность Протеиновый пудинг и банан на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый пудинг и банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный протеиновый пудинг HYPER | 200г | 76 ккал | 10г | 1,5г | 5,5г |
| Банан | 46г | 91,3 ккал | 2,2г | 0г | 23,9г |
Откуда берутся калории в Протеиновый пудинг и банан
Как Протеиновый пудинг и банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 194 ккал | 10% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый пудинг и банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый пудинг и банан
Сколько калорий в Протеиновый пудинг и банан?
Полная порция Протеиновый пудинг и банан содержит примерно 194 ккал. Общий вес порции составляет около 246г. На 100 грамм это составляет 78,9 ккал.
Подходит ли Протеиновый пудинг и банан для похудения?
Протеиновый пудинг и банан имеет низкую калорийность — 78,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Протеиновый пудинг и банан?
Порция Протеиновый пудинг и банан содержит около 21г белка при общем весе порции 246г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый пудинг и банан?
Проще всего отслеживать Протеиновый пудинг и банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый пудинг и банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан с шоколадом | 140г | 118.0 | 9,7г | -76 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | -34 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | -34 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | -34 kcal, меньше белка |
| Шоколадный пудинг | 200г | 160.0 | 20г | -34 kcal, меньше белка |