Сколько калорий в Тосты с паштетом и хашбрауном?
Тосты с паштетом и хашбрауном содержит 433 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,4г жиров, 61г углеводов и 14,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тосты с паштетом и хашбрауном
Пищевая ценность Тосты с паштетом и хашбрауном на 100 грамм
Что входит в состав Тосты с паштетом и хашбрауном
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тостовый хлеб | 80г | 263,8 ккал | 8,3г | 3,3г | 49,4г |
| Печеночный паштет | 30г | 170 ккал | 14г | 11г | 5г |
| Кофе с молоком | 250г | 19,2 ккал | 1г | 0,8г | 2г |
| Хашбрауны | 65г | 189,2 ккал | 2г | 10г | 23,1г |
Откуда берутся калории в Тосты с паштетом и хашбрауном
Как Тосты с паштетом и хашбрауном вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 433 ккал | 22% |
| Белки | 14,6г | 29% |
| Жиры | 14,4г | 22% |
| Углеводы | 61г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тосты с паштетом и хашбрауном
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тосты с паштетом и хашбрауном
Сколько калорий в Тосты с паштетом и хашбрауном?
Полная порция Тосты с паштетом и хашбрауном содержит примерно 433 ккал. Общий вес порции составляет около 425г. На 100 грамм это составляет 101,9 ккал.
Подходит ли Тосты с паштетом и хашбрауном для похудения?
Тосты с паштетом и хашбрауном имеет низкую калорийность — 101,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тосты с паштетом и хашбрауном?
Порция Тосты с паштетом и хашбрауном содержит около 14,6г белка при общем весе порции 425г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тосты с паштетом и хашбрауном?
Проще всего отслеживать Тосты с паштетом и хашбрауном с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тосты с паштетом и хашбрауном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тосты с пастой | 380г | 433.0 | 21г | +0 kcal, больше белка |
| Тосты с паштетом | 470г | 433.0 | 16г | +0 kcal, больше белка |
| Бутерброд и банан | 320г | 313.0 | 13,5г | -120 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с лососем и печеночный торт | 455г | 420.0 | 21г | -13 kcal, больше белка |
| Тосты с семгой и яйца | 420г | 476.0 | 33г | +43 kcal, больше белка |