Сколько калорий в Дениш с голубикой?
Дениш с голубикой содержит 297 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,1г жиров, 37,6г углеводов и 4,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Дениш с голубикой
Пищевая ценность Дениш с голубикой на 100 грамм
Что входит в состав Дениш с голубикой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 70г | 330 ккал | 5,4г | 16г | 41г |
| Заварной крем | 25г | 220 ккал | 3,6г | 11,2г | 26г |
| Голубика | 20г | 55 ккал | 0,5г | 0,5г | 12г |
Откуда берутся калории в Дениш с голубикой
Как Дениш с голубикой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 297 ккал | 15% |
| Белки | 4,8г | 10% |
| Жиры | 14,1г | 22% |
| Углеводы | 37,6г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Дениш с голубикой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Дениш с голубикой
Сколько калорий в Дениш с голубикой?
Полная порция Дениш с голубикой содержит примерно 297 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 258,3 ккал.
Подходит ли Дениш с голубикой для похудения?
Дениш с голубикой имеет высокую калорийность — 258,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Дениш с голубикой?
Порция Дениш с голубикой содержит около 4,8г белка при общем весе порции 115г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Дениш с голубикой?
Проще всего отслеживать Дениш с голубикой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Дениш с голубикой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт Наполеон | 140г | 500.0 | 6,8г | +203 kcal, больше белка |
| Торт Наполеон | 60г | 231.0 | 2,7г | -66 kcal, меньше белка |
| Торт Наполеон | 120г | 428.0 | 5,6г | +131 kcal, больше белка |
| Паштел-де-ната | 70г | 180.0 | 3г | -117 kcal, меньше белка |
| Торт Наполеон | 150г | 600.0 | 8,2г | +303 kcal, больше белка |