Сколько калорий в Куриный суп с хлебцем?
Куриный суп с хлебцем содержит 229 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,8г жиров, 20,4г углеводов и 24,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с хлебцем
Пищевая ценность Куриный суп с хлебцем на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с хлебцем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 2,7г | 0,2г | 0,5г |
| Куриное мясо (отварное) | 40г | 170 ккал | 35г | 2,5г | 0г |
| Морковь и овощная зажарка | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0,7г | 7,3г |
| Майонез или сметана | 15г | 206,7 ккал | 2,7г | 20,7г | 3,3г |
| Ржаной хлебец | 10г | 300 ккал | 11г | 2г | 58г |
| Чечевица | 10г | 300 ккал | 20г | 0г | 50г |
| Макароны | 10г | 350 ккал | 10г | 0г | 70г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с хлебцем
Как Куриный суп с хлебцем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 229 ккал | 11% |
| Белки | 24,1г | 48% |
| Жиры | 4,8г | 7% |
| Углеводы | 20,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с хлебцем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с хлебцем
Сколько калорий в Куриный суп с хлебцем?
Полная порция Куриный суп с хлебцем содержит примерно 229 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 76,3 ккал.
Подходит ли Куриный суп с хлебцем для похудения?
Куриный суп с хлебцем имеет низкую калорийность — 76,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с хлебцем?
Порция Куриный суп с хлебцем содержит около 24,1г белка при общем весе порции 300г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с хлебцем?
Проще всего отслеживать Куриный суп с хлебцем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с хлебцем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с птитимом | 285г | 226.0 | 13,2г | -3 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 285г | 220.0 | 15,4г | -9 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 270г | 188.0 | 14,6г | -41 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 340г | 199.0 | 16,8г | -30 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 340г | 203.0 | 15г | -26 kcal, меньше белка |