Сколько калорий в Блины, чай?
Блины, чай содержит 333 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 53г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины, чай
Пищевая ценность Блины, чай на 100 грамм
Что входит в состав Блины, чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины (2 шт) | 90г | 190 ккал | 5г | 6,7г | 27,8г |
| Начинка: творог | 60г | 160 ккал | 13,3г | 8,3г | 20г |
| Чай мятный | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Сахар (2 ложки) | 16г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Блины, чай
Как Блины, чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 333 ккал | 17% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 53г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины, чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины, чай
Сколько калорий в Блины, чай?
Полная порция Блины, чай содержит примерно 333 ккал. Общий вес порции составляет около 416г. На 100 грамм это составляет 80 ккал.
Подходит ли Блины, чай для похудения?
Блины, чай имеет низкую калорийность — 80 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Блины, чай?
Порция Блины, чай содержит около 13г белка при общем весе порции 416г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины, чай?
Проще всего отслеживать Блины, чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины, чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с начинкой | 200г | 348.0 | 17,3г | +15 kcal, больше белка |
| Блины с начинкой | 100г | 200.0 | 5г | -133 kcal, меньше белка |
| Блины с творогом | 200г | 345.0 | 13г | +12 kcal, столько же белка |
| Блины со сметаной | 230г | 398.0 | 18,1г | +65 kcal, больше белка |
| Блины с мясом | 150г | 327.0 | 17,4г | -6 kcal, больше белка |