Сколько калорий в Блин со сгущенкой и капучино?
Блин со сгущенкой и капучино содержит 234 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,3г жиров, 27,1г углеводов и 8,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блин со сгущенкой и капучино
Пищевая ценность Блин со сгущенкой и капучино на 100 грамм
Что входит в состав Блин со сгущенкой и капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блин пшеничный | 35г | 231,4 ккал | 6г | 10г | 30г |
| Сгущенное молоко | 15г | 320 ккал | 7,3г | 8,7г | 54г |
| Капучино | 200г | 52,5 ккал | 2,6г | 2,8г | 4,3г |
Откуда берутся калории в Блин со сгущенкой и капучино
Как Блин со сгущенкой и капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 234 ккал | 12% |
| Белки | 8,4г | 17% |
| Жиры | 10,3г | 16% |
| Углеводы | 27,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блин со сгущенкой и капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блин со сгущенкой и капучино
Сколько калорий в Блин со сгущенкой и капучино?
Полная порция Блин со сгущенкой и капучино содержит примерно 234 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 93,6 ккал.
Подходит ли Блин со сгущенкой и капучино для похудения?
Блин со сгущенкой и капучино имеет низкую калорийность — 93,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Блин со сгущенкой и капучино?
Порция Блин со сгущенкой и капучино содержит около 8,4г белка при общем весе порции 250г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блин со сгущенкой и капучино?
Проще всего отслеживать Блин со сгущенкой и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блин со сгущенкой и капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блин со сгущенкой | 85г | 217.0 | 6г | -17 kcal, меньше белка |
| Блин со сгущенкой | 300г | 726.0 | 18,4г | +492 kcal, больше белка |
| Блины со сгущенкой | 135г | 343.0 | 11г | +109 kcal, больше белка |
| Блин со сгущенкой | 60г | 148.0 | 4,3г | -86 kcal, меньше белка |
| Блин | 120г | 104.0 | 3г | -130 kcal, меньше белка |