Сколько калорий в гречка с куриными желудками?
гречка с куриными желудками содержит 315 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,3г жиров, 36г углеводов и 23,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции гречка с куриными желудками
Пищевая ценность гречка с куриными желудками на 100 грамм
Что входит в состав гречка с куриными желудками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| гречка вареная | 150г | 110 ккал | 3,7г | 0,9г | 22г |
| куриные желудки в сметанном соусе | 100г | 150 ккал | 18г | 10г | 3г |
Откуда берутся калории в гречка с куриными желудками
Как гречка с куриными желудками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 315 ккал | 16% |
| Белки | 23,5г | 47% |
| Жиры | 11,3г | 17% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от гречка с куриными желудками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о гречка с куриными желудками
Сколько калорий в гречка с куриными желудками?
Полная порция гречка с куриными желудками содержит примерно 315 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 126 ккал.
Подходит ли гречка с куриными желудками для похудения?
гречка с куриными желудками имеет низкую калорийность — 126 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в гречка с куриными желудками?
Порция гречка с куриными желудками содержит около 23,5г белка при общем весе порции 250г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в гречка с куриными желудками?
Проще всего отслеживать гречка с куриными желудками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как гречка с куриными желудками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| гречка с мясом | 300г | 350.0 | 19г | +35 kcal, меньше белка |
| Гречка с печенью | 310г | 348.0 | 24,6г | +33 kcal, больше белка |
| Гречка с печенью | 310г | 348.0 | 24,6г | +33 kcal, больше белка |
| гречка с сосисками | 340г | 650.0 | 21,5г | +335 kcal, меньше белка |
| гречка с сосисками | 390г | 825.0 | 36,5г | +510 kcal, больше белка |