Сколько калорий в Тарталетка с джемом?
Тарталетка с джемом содержит 179 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 28г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тарталетка с джемом
Пищевая ценность Тарталетка с джемом на 100 грамм
Что входит в состав Тарталетка с джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитное тесто | 35г | 400 ккал | 5,7г | 20г | 51,4г |
| Абрикосовый джем | 15г | 260 ккал | 0,7г | 0г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Тарталетка с джемом
Как Тарталетка с джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 179 ккал | 9% |
| Белки | 2,1г | 4% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тарталетка с джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тарталетка с джемом
Сколько калорий в Тарталетка с джемом?
Полная порция Тарталетка с джемом содержит примерно 179 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 358 ккал.
Подходит ли Тарталетка с джемом для похудения?
Тарталетка с джемом имеет высокую калорийность — 358 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тарталетка с джемом?
Порция Тарталетка с джемом содержит около 2,1г белка при общем весе порции 50г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тарталетка с джемом?
Проще всего отслеживать Тарталетка с джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тарталетка с джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Абрикосовый пирог | 60г | 220.0 | 3г | +41 kcal, больше белка |
| Песочная корзиночка | 50г | 188.0 | 1,9г | +9 kcal, меньше белка |
| Печенье с джемом | 40г | 160.0 | 1,6г | -19 kcal, меньше белка |
| Тёртый пирог | 75г | 270.0 | 2,7г | +91 kcal, больше белка |
| Тертый пирог | 150г | 483.0 | 4,4г | +304 kcal, больше белка |