Сколько калорий в Мясной пирог чизбургер?
Мясной пирог чизбургер содержит 362 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 10г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясной пирог чизбургер
Пищевая ценность Мясной пирог чизбургер на 100 грамм
Что входит в состав Мясной пирог чизбургер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий фарш | 60г | 250 ккал | 20г | 18,3г | 0г |
| Сыр чеддер (запеченный) | 30г | 350 ккал | 23,3г | 26,7г | 3,3г |
| Маринованные огурцы | 15г | 20 ккал | 0г | 0г | 6,7г |
| Соус бургер | 15г | 400 ккал | 0г | 40г | 6,7г |
| Картофельное пюре | 50г | 88 ккал | 2г | 2г | 14г |
Откуда берутся калории в Мясной пирог чизбургер
Как Мясной пирог чизбургер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 362 ккал | 18% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясной пирог чизбургер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясной пирог чизбургер
Сколько калорий в Мясной пирог чизбургер?
Полная порция Мясной пирог чизбургер содержит примерно 362 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 212,9 ккал.
Подходит ли Мясной пирог чизбургер для похудения?
Мясной пирог чизбургер имеет умеренную калорийность — 212,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мясной пирог чизбургер?
Порция Мясной пирог чизбургер содержит около 20г белка при общем весе порции 170г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясной пирог чизбургер?
Проще всего отслеживать Мясной пирог чизбургер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясной пирог чизбургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельная запеканка | 270г | 357.0 | 24,8г | -5 kcal, больше белка |
| Фарш с пюре | 500г | 872.0 | 45г | +510 kcal, больше белка |
| Чизбургер-салат | 300г | 538.0 | 36,4г | +176 kcal, больше белка |
| Тако с фаршем | 275г | 612.0 | 45,3г | +250 kcal, больше белка |
| Салат Биг Мак | 260г | 377.0 | 21г | +15 kcal, больше белка |