นมโปรตีนสูง Hooray มีกี่แคลอรี?
นมโปรตีนสูง Hooray มี 170 แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (9% ของค่ารายวัน 2,000 kcal) ประกอบด้วยไขมัน 2กรัม คาร์โบไฮเดรต 5กรัม และโปรตีน 33กรัม ข้อมูลโภชนาการนี้อ้างอิงจากการวิเคราะห์มื้ออาหารด้วย AI โดย SimpliFit
ติดตามมื้ออาหารของคุณได้ง่ายๆ ด้วย AI
หยุดเดาสุ่ม ถ่ายรูปและรับการประเมินแคลอรี่และแมคโครทันทีด้วย AI
นมโปรตีนสูง Hooray มีแคลอรี่และสารอาหารเท่าไหร่
คุณค่าทางโภชนาการของ นมโปรตีนสูง Hooray ต่อ 100 กรัม
นมโปรตีนสูง Hooray มีอะไรบ้าง
| ส่วนประกอบ | ปริมาณ | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|---|
| นมโปรตีนสูง Hooray! รสจืด (Lactose Free) | 340g | 50 kcal | 9.7g | 0.6g | 1.5g |
แคลอรี่ใน นมโปรตีนสูง Hooray มาจากไหน
นมโปรตีนสูง Hooray เข้ากับอาหารประจำวันของคุณอย่างไร
| สารอาหาร | ปริมาณ | % ค่ารายวัน |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 170 kcal | 9% |
| โปรตีน | 33g | 66% |
| ไขมัน | 2g | 3% |
| คาร์โบไฮเดรต | 5g | 2% |
อ้างอิงจากอาหารอ้างอิงรายวัน 2,000 kcal
ใช้เวลาเท่าไหร่ในการเผาผลาญแคลอรีจาก นมโปรตีนสูง Hooray
ประมาณการสำหรับผู้ที่มีน้ำหนัก 70 กก. (154 ปอนด์) ค่าจริงอาจแตกต่างไปตามน้ำหนักตัวและความเข้มข้น
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ นมโปรตีนสูง Hooray
นมโปรตีนสูง Hooray มีกี่แคลอรี่?
นมโปรตีนสูง Hooray หนึ่งหน่วยบริโภคมีประมาณ 170 kcal น้ำหนักรวมของหน่วยบริโภคประมาณ 340กรัม ต่อ 100 กรัม คิดเป็น 50 kcal
นมโปรตีนสูง Hooray ดีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่?
นมโปรตีนสูง Hooray มีความหนาแน่นของแคลอรี่ต่ำที่ 50 kcal ต่อ 100กรัม ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก อาหารที่ต่ำกว่า 150 kcal ต่อ 100กรัม ช่วยให้คุณกินอิ่มได้โดยควบคุมแคลอรี่
นมโปรตีนสูง Hooray มีโปรตีนเท่าไหร่?
นมโปรตีนสูง Hooray หนึ่งหน่วยบริโภคมีโปรตีนประมาณ 33กรัม จากน้ำหนักรวม 340กรัม คิดเป็น 9.7กรัมต่อ 100กรัม ซึ่งครอบคลุมประมาณ 66% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน 50กรัม
วิธีที่ง่ายที่สุดในการติดตามแคลอรี่ของ นมโปรตีนสูง Hooray คืออะไร?
วิธีที่ง่ายที่สุดในการติดตาม นมโปรตีนสูง Hooray คือใช้ SimpliFit แค่ถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณแล้ว AI จะประเมินแคลอรี่และแมคโครให้ทันที — ไม่ต้องค้นหาเองหรือสแกนบาร์โค้ด
นมโปรตีนสูง Hooray เปรียบเทียบกับอาหารที่คล้ายกันอย่างไร?
| อาหาร | น้ำหนัก | แคลอรี่ | โปรตีน | เทียบกับจานนี้ |
|---|---|---|---|---|
| สุกี้แห้งหมู | 355g | 834.0 | 33.3g | +664 kcal, โปรตีนมากกว่า |
| ข้าวแกงหน่อไม้ไก่ทอด | 370g | 555.0 | 31.5g | +385 kcal, โปรตีนน้อยกว่า |
| ส้มตำชุด | 1,075g | 1355.0 | 77g | +1185 kcal, โปรตีนมากกว่า |
| เค้กช็อกโก | 185g | 825.0 | 10g | +655 kcal, โปรตีนน้อยกว่า |
| ไก่ทอดซอสมายองเนส | 220g | 660.0 | 38g | +490 kcal, โปรตีนมากกว่า |