Snack và nước ngọt có bao nhiêu calo?
Snack và nước ngọt chứa 465 calo mỗi phần ăn (23% giá trị hàng ngày 2.000 kcal), với 10g chất béo, 93g carbs và 2g protein. Dữ liệu dinh dưỡng này dựa trên phân tích bữa ăn bằng AI của SimpliFit.
Theo dõi bữa ăn dễ dàng với AI
Đừng đoán nữa. Chụp ảnh và nhận ước tính calo và macro ngay lập tức nhờ AI.
Snack và nước ngọt chứa bao nhiêu calo và chất dinh dưỡng
Giá trị dinh dưỡng của Snack và nước ngọt trên 100 gram
Thành phần của Snack và nước ngọt
| Thành Phần | Lượng | Calo | Protein | Chất Béo | Carbs |
|---|---|---|---|---|---|
| Bánh snack bắp vị mật ong | 80g | 406,3 kcal | 2,5g | 12,5g | 72,5g |
| Nước trái cây Kirin Ice+ (vị nho) | 500g | 28 kcal | 0g | 0g | 7g |
Calo trong Snack và nước ngọt đến từ đâu
Snack và nước ngọt phù hợp như thế nào với chế độ ăn hàng ngày của bạn
| Chất dinh dưỡng | Lượng | % Giá Trị Hàng Ngày |
|---|---|---|
| Calo | 465 kcal | 23% |
| Protein | 2g | 4% |
| Chất Béo | 10g | 15% |
| Carbs | 93g | 31% |
Dựa trên chế độ ăn tham chiếu hàng ngày 2.000 kcal.
Mất bao lâu để đốt cháy lượng calo từ Snack và nước ngọt
Ước tính cho người nặng 70 kg (154 lb). Giá trị thực tế thay đổi theo cân nặng và cường độ.
Câu hỏi thường gặp về Snack và nước ngọt
Snack và nước ngọt chứa bao nhiêu calo?
Một phần đầy đủ Snack và nước ngọt chứa khoảng 465 kcal. Tổng trọng lượng phần ăn khoảng 580g. Trên 100 gram, đó là 80,2 kcal.
Snack và nước ngọt có tốt cho việc giảm cân không?
Snack và nước ngọt có mật độ calo thấp với 80,2 kcal trên 100g, là lựa chọn tuyệt vời để giảm cân. Thực phẩm dưới 150 kcal trên 100g cho phép bạn ăn những phần no bụng trong khi kiểm soát calo.
Snack và nước ngọt chứa bao nhiêu protein?
Một phần Snack và nước ngọt cung cấp khoảng 2g protein từ tổng trọng lượng phần ăn 580g. Đó là 0,3g protein trên 100g, chiếm khoảng 4% lượng khả năng hàng ngày được khuyến nghị là 50g.
Cách dễ nhất để theo dõi calo của Snack và nước ngọt là gì?
Cách dễ nhất để theo dõi Snack và nước ngọt là với SimpliFit. Chỉ cần chụp ảnh bữa ăn và AI sẽ ước tính ngay lập tức calo và macro — không cần tìm kiếm thủ công hay quét mã vạch.
Snack và nước ngọt so với các bữa ăn tương tự như thế nào?
| Bữa ăn | Khối lượng | Calo | Protein | so với món này |
|---|---|---|---|---|
| Bánh kẹp tổ ong | 80g | 232.0 | 6g | -233 kcal, nhiều protein hơn |
| Bánh mì nho khô | 60g | 164.4 | 6g | -300 kcal, nhiều protein hơn |
| Bánh tráng nướng | 223g | 462.0 | 9,8g | -3 kcal, nhiều protein hơn |
| Há cảo | 30g | 201.0 | 24g | -264 kcal, nhiều protein hơn |
| Bánh phủ đường | 160g | 720.0 | 6g | +255 kcal, nhiều protein hơn |