kẹo Milky Way có bao nhiêu calo?
kẹo Milky Way chứa 100 calo mỗi phần ăn (5% giá trị hàng ngày 2.000 kcal), với 4,5g chất béo, 12,5g carbs và 1g protein. Dữ liệu dinh dưỡng này dựa trên phân tích bữa ăn bằng AI của SimpliFit.
Theo dõi bữa ăn dễ dàng với AI
Đừng đoán nữa. Chụp ảnh và nhận ước tính calo và macro ngay lập tức nhờ AI.
kẹo Milky Way chứa bao nhiêu calo và chất dinh dưỡng
Giá trị dinh dưỡng của kẹo Milky Way trên 100 gram
Thành phần của kẹo Milky Way
| Thành Phần | Lượng | Calo | Protein | Chất Béo | Carbs |
|---|---|---|---|---|---|
| kẹo Milky Way (mini) | 20g | 500 kcal | 5g | 22,5g | 62,5g |
Calo trong kẹo Milky Way đến từ đâu
kẹo Milky Way phù hợp như thế nào với chế độ ăn hàng ngày của bạn
| Chất dinh dưỡng | Lượng | % Giá Trị Hàng Ngày |
|---|---|---|
| Calo | 100 kcal | 5% |
| Protein | 1g | 2% |
| Chất Béo | 4,5g | 7% |
| Carbs | 12,5g | 4% |
Dựa trên chế độ ăn tham chiếu hàng ngày 2.000 kcal.
Mất bao lâu để đốt cháy lượng calo từ kẹo Milky Way
Ước tính cho người nặng 70 kg (154 lb). Giá trị thực tế thay đổi theo cân nặng và cường độ.
Câu hỏi thường gặp về kẹo Milky Way
kẹo Milky Way chứa bao nhiêu calo?
Một phần đầy đủ kẹo Milky Way chứa khoảng 100 kcal. Tổng trọng lượng phần ăn khoảng 20g. Trên 100 gram, đó là 500 kcal.
kẹo Milky Way có tốt cho việc giảm cân không?
kẹo Milky Way có mật độ calo cao với 500 kcal trên 100g. Nếu bạn đang kiểm soát cân nặng, hãy giữ khẩu phần nhỏ và cân bằng với thực phẩm ít calo hơn trong ngày.
kẹo Milky Way chứa bao nhiêu protein?
Một phần kẹo Milky Way cung cấp khoảng 1g protein từ tổng trọng lượng phần ăn 20g. Đó là 5g protein trên 100g, chiếm khoảng 2% lượng khả năng hàng ngày được khuyến nghị là 50g.
Cách dễ nhất để theo dõi calo của kẹo Milky Way là gì?
Cách dễ nhất để theo dõi kẹo Milky Way là với SimpliFit. Chỉ cần chụp ảnh bữa ăn và AI sẽ ước tính ngay lập tức calo và macro — không cần tìm kiếm thủ công hay quét mã vạch.
kẹo Milky Way so với các bữa ăn tương tự như thế nào?
| Bữa ăn | Khối lượng | Calo | Protein | so với món này |
|---|---|---|---|---|
| Táo đỏ | 180g | 95.4 | 0,5g | -4 kcal, ít protein hơn |
| bánh quy lúa mạch | 20g | 100.0 | 1,5g | +0 kcal, nhiều protein hơn |
| Sữa Vinamilk | 220g | 88.0 | 8,8g | -12 kcal, nhiều protein hơn |
| Táo đỏ | 200g | 104.0 | 0,5g | +4 kcal, ít protein hơn |
| Cơm trắng | 160g | 208.0 | 4g | +108 kcal, nhiều protein hơn |