Wie viele Kalorien hat Eiweiß mit Maggi?
Eiweiß mit Maggi enthält 22 Kalorien pro Portion (1% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0g Fett, 0,7g Kohlenhydraten und 4,2g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Eiweiß mit Maggi
Nährwert von Eiweiß mit Maggi pro 100 Gramm
Was steckt in Eiweiß mit Maggi
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Gekochtes Eiweiß | 35g | 51,4 kcal | 10,9g | 0g | 0,6g |
| Maggi Würze | 5g | 80 kcal | 8g | 0g | 10g |
Woher stammen die Kalorien in Eiweiß mit Maggi
Wie Eiweiß mit Maggi in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 22 kcal | 1% |
| Eiweiß | 4,2g | 8% |
| Fett | 0g | 0% |
| Kohlenhydrate | 0,7g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Eiweiß mit Maggi abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Eiweiß mit Maggi
Wie viele Kalorien hat Eiweiß mit Maggi?
Eine volle Portion Eiweiß mit Maggi enthält etwa 22 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 40g. Pro 100 Gramm ergibt das 55 kcal.
Ist Eiweiß mit Maggi gut zum Abnehmen?
Eiweiß mit Maggi hat eine niedrige Kaloriendichte von 55 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Eiweiß mit Maggi?
Eine Portion Eiweiß mit Maggi liefert etwa 4,2g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 40g. Das sind 10,5g Eiweiß pro 100g, was etwa 8% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Eiweiß mit Maggi zu tracken?
Der einfachste Weg, Eiweiß mit Maggi zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Eiweiß mit Maggi im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Eiweiß mit Maggi | 39g | 58.0 | 4,2g | +36 kcal, gleich viel Protein |
| Gekochtes Ei | 50g | 77.5 | 6,3g | +55 kcal, mehr Protein |
| Gekochtes Ei | 55g | 80.0 | 6,9g | +58 kcal, mehr Protein |
| Gekochtes Ei | 55g | 85.0 | 7,2g | +63 kcal, mehr Protein |
| Gekochtes Ei | 55g | 78.0 | 6,9g | +56 kcal, mehr Protein |