Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Rustikal?
Finn Crisp Rustikal enthält 84 Kalorien pro Portion (4% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0,6g Fett, 14,4g Kohlenhydraten und 2,4g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Finn Crisp Rustikal
Nährwert von Finn Crisp Rustikal pro 100 Gramm
Was steckt in Finn Crisp Rustikal
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Finn Crisp Rustikal Knäckebrot | 24g | 350 kcal | 10g | 2,5g | 60g |
Woher stammen die Kalorien in Finn Crisp Rustikal
Wie Finn Crisp Rustikal in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 84 kcal | 4% |
| Eiweiß | 2,4g | 5% |
| Fett | 0,6g | 1% |
| Kohlenhydrate | 14,4g | 5% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Finn Crisp Rustikal abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Finn Crisp Rustikal
Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Rustikal?
Eine volle Portion Finn Crisp Rustikal enthält etwa 84 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 24g. Pro 100 Gramm ergibt das 350 kcal.
Ist Finn Crisp Rustikal gut zum Abnehmen?
Finn Crisp Rustikal hat eine hohe Kaloriendichte von 350 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Finn Crisp Rustikal?
Eine Portion Finn Crisp Rustikal liefert etwa 2,4g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 24g. Das sind 10g Eiweiß pro 100g, was etwa 5% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Finn Crisp Rustikal zu tracken?
Der einfachste Weg, Finn Crisp Rustikal zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Finn Crisp Rustikal im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Finn Crisp Knäckebrot | 30g | 105.0 | 3g | +21 kcal, mehr Protein |
| Finn Crisp Knäckebrot | 12g | 42.0 | 1,2g | -42 kcal, weniger Protein |
| Knäckebrot mit Wurst | 43g | 118.0 | 4,8g | +34 kcal, mehr Protein |
| Knäckebrot mit Salami | 63g | 148.0 | 9g | +64 kcal, mehr Protein |
| Knäckebrot mit Schinken und Lachs | 127g | 246.0 | 21,7g | +162 kcal, mehr Protein |