Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Knäckebrot?
Finn Crisp Knäckebrot enthält 42 Kalorien pro Portion (2% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0,3g Fett, 7,3g Kohlenhydraten und 1,2g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Finn Crisp Knäckebrot
Nährwert von Finn Crisp Knäckebrot pro 100 Gramm
Was steckt in Finn Crisp Knäckebrot
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Finn Crisp Original Roggen-Knäckebrot | 12g | 350 kcal | 10g | 2,5g | 60,8g |
Woher stammen die Kalorien in Finn Crisp Knäckebrot
Wie Finn Crisp Knäckebrot in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 42 kcal | 2% |
| Eiweiß | 1,2g | 2% |
| Fett | 0,3g | 0% |
| Kohlenhydrate | 7,3g | 2% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Finn Crisp Knäckebrot abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Finn Crisp Knäckebrot
Wie viele Kalorien hat Finn Crisp Knäckebrot?
Eine volle Portion Finn Crisp Knäckebrot enthält etwa 42 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 12g. Pro 100 Gramm ergibt das 350 kcal.
Ist Finn Crisp Knäckebrot gut zum Abnehmen?
Finn Crisp Knäckebrot hat eine hohe Kaloriendichte von 350 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Finn Crisp Knäckebrot?
Eine Portion Finn Crisp Knäckebrot liefert etwa 1,2g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 12g. Das sind 10g Eiweiß pro 100g, was etwa 2% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Finn Crisp Knäckebrot zu tracken?
Der einfachste Weg, Finn Crisp Knäckebrot zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Finn Crisp Knäckebrot im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Finn Crisp Knäckebrot | 30g | 105.0 | 3g | +63 kcal, mehr Protein |
| Finn Crisp Rustikal | 24g | 84.0 | 2,4g | +42 kcal, mehr Protein |
| Knäckebrot mit Wurst | 43g | 118.0 | 4,8g | +76 kcal, mehr Protein |
| Roggen Knäckebrot | 18g | 62.0 | 1,8g | +20 kcal, mehr Protein |
| Knäckebrot | 30g | 105.0 | 3,3g | +63 kcal, mehr Protein |