Wie viele Kalorien hat Gemüsemischung mit Butter?
Gemüsemischung mit Butter enthält 270 Kalorien pro Portion (14% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 17,2g Fett, 16,8g Kohlenhydraten und 7,8g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Gemüsemischung mit Butter
Nährwert von Gemüsemischung mit Butter pro 100 Gramm
Was steckt in Gemüsemischung mit Butter
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemüsemischung mit Butter (ganze Packung) | 300g | 90 kcal | 2,6g | 5,7g | 5,6g |
Woher stammen die Kalorien in Gemüsemischung mit Butter
Wie Gemüsemischung mit Butter in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 270 kcal | 14% |
| Eiweiß | 7,8g | 16% |
| Fett | 17,2g | 26% |
| Kohlenhydrate | 16,8g | 6% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Gemüsemischung mit Butter abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Gemüsemischung mit Butter
Wie viele Kalorien hat Gemüsemischung mit Butter?
Eine volle Portion Gemüsemischung mit Butter enthält etwa 270 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 300g. Pro 100 Gramm ergibt das 90 kcal.
Ist Gemüsemischung mit Butter gut zum Abnehmen?
Gemüsemischung mit Butter hat eine niedrige Kaloriendichte von 90 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Gemüsemischung mit Butter?
Eine Portion Gemüsemischung mit Butter liefert etwa 7,8g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 300g. Das sind 2,6g Eiweiß pro 100g, was etwa 16% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Gemüsemischung mit Butter zu tracken?
Der einfachste Weg, Gemüsemischung mit Butter zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Gemüsemischung mit Butter im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Hähnchen Mediterraneo | 400g | 436.6 | 28,3g | +166 kcal, mehr Protein |
| Brot mit Speck | 155g | 410.0 | 20g | +140 kcal, mehr Protein |
| Gemüse mit Schinken | 223g | 199.0 | 17,5g | -71 kcal, mehr Protein |
| Pancakes | 135g | 216.0 | 11g | -54 kcal, mehr Protein |
| Buchweizen mit Karotten | 170g | 174.0 | 5g | -96 kcal, weniger Protein |