Wie viele Kalorien hat Tee?
Tee enthält 4 Kalorien pro Portion (0% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0g Fett, 0,7g Kohlenhydraten und 0g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Tee
Nährwert von Tee pro 100 Gramm
Was steckt in Tee
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Kräutertee (gebrüht, ungesüßt) | 350g | 1,1 kcal | 0g | 0g | 0,2g |
Woher stammen die Kalorien in Tee
Wie Tee in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 4 kcal | 0% |
| Eiweiß | 0g | 0% |
| Fett | 0g | 0% |
| Kohlenhydrate | 0,7g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Tee abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Tee
Wie viele Kalorien hat Tee?
Eine volle Portion Tee enthält etwa 4 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 350g. Pro 100 Gramm ergibt das 1,1 kcal.
Ist Tee gut zum Abnehmen?
Tee hat eine niedrige Kaloriendichte von 1,1 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Tee?
Eine Portion Tee liefert etwa 0g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 350g. Das sind 0g Eiweiß pro 100g, was etwa 0% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Tee zu tracken?
Der einfachste Weg, Tee zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Tee im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Schwarzer Tee | 250g | 2.5 | 0,3g | -1 kcal, mehr Protein |
| Schwarzer Tee | 250g | 2.5 | 0,3g | -1 kcal, mehr Protein |
| Schwarzer Tee | 250g | 2.0 | 0,2g | -2 kcal, mehr Protein |
| Kamillentee | 250g | 2.0 | 0g | -2 kcal, gleich viel Protein |
| Veganer Chai Latte | 529g | 318.0 | 6g | +314 kcal, mehr Protein |