Wie viele Kalorien hat Schwarzer Tee?
Schwarzer Tee enthält 2,5 Kalorien pro Portion (0% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0g Fett, 0g Kohlenhydraten und 0,3g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Schwarzer Tee
Nährwert von Schwarzer Tee pro 100 Gramm
Was steckt in Schwarzer Tee
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwarzer Tee (aufgebrüht) | 250g | 1 kcal | 0,1g | 0g | 0g |
Woher stammen die Kalorien in Schwarzer Tee
Wie Schwarzer Tee in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 2,5 kcal | 0% |
| Eiweiß | 0,3g | 1% |
| Fett | 0g | 0% |
| Kohlenhydrate | 0g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Schwarzer Tee abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Schwarzer Tee
Wie viele Kalorien hat Schwarzer Tee?
Eine volle Portion Schwarzer Tee enthält etwa 2,5 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 250g. Pro 100 Gramm ergibt das 1 kcal.
Ist Schwarzer Tee gut zum Abnehmen?
Schwarzer Tee hat eine niedrige Kaloriendichte von 1 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Schwarzer Tee?
Eine Portion Schwarzer Tee liefert etwa 0,3g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 250g. Das sind 0,1g Eiweiß pro 100g, was etwa 1% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Schwarzer Tee zu tracken?
Der einfachste Weg, Schwarzer Tee zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Schwarzer Tee im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Schwarzer Tee | 250g | 2.5 | 0,3g | +0 kcal, gleich viel Protein |
| Schwarzer Tee | 250g | 2.0 | 0,2g | +0 kcal, weniger Protein |
| Schwarzer Kaffee | 250g | 2.0 | 0,3g | +0 kcal, gleich viel Protein |
| Tee | 350g | 4.0 | 0g | +1 kcal, weniger Protein |
| Kaffee mit Milch | 230g | 21.0 | 1,2g | +18 kcal, mehr Protein |