Wie viele Kalorien hat Rote Paprikawürfel?
Rote Paprikawürfel enthält 21 Kalorien pro Portion (1% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0g Fett, 4g Kohlenhydraten und 1g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Rote Paprikawürfel
Nährwert von Rote Paprikawürfel pro 100 Gramm
Was steckt in Rote Paprikawürfel
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Rote Paprika (gewürfelt) | 70g | 30 kcal | 1,4g | 0g | 5,7g |
Woher stammen die Kalorien in Rote Paprikawürfel
Wie Rote Paprikawürfel in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 21 kcal | 1% |
| Eiweiß | 1g | 2% |
| Fett | 0g | 0% |
| Kohlenhydrate | 4g | 1% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Rote Paprikawürfel abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Rote Paprikawürfel
Wie viele Kalorien hat Rote Paprikawürfel?
Eine volle Portion Rote Paprikawürfel enthält etwa 21 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 70g. Pro 100 Gramm ergibt das 30 kcal.
Ist Rote Paprikawürfel gut zum Abnehmen?
Rote Paprikawürfel hat eine niedrige Kaloriendichte von 30 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Rote Paprikawürfel?
Eine Portion Rote Paprikawürfel liefert etwa 1g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 70g. Das sind 1,4g Eiweiß pro 100g, was etwa 2% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Rote Paprikawürfel zu tracken?
Der einfachste Weg, Rote Paprikawürfel zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Rote Paprikawürfel im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Rote Paprika | 85g | 26.0 | 0,8g | +5 kcal, weniger Protein |
| Geschnittene Paprika | 25g | 7.0 | 0,2g | -14 kcal, weniger Protein |
| Gebratene Paprika | 150g | 101.0 | 2g | +80 kcal, mehr Protein |
| Gemüsepfanne mit Pilzen | 450g | 95.0 | 7,6g | +74 kcal, mehr Protein |
| Gemischter Gemüsesalat | 170g | 141.0 | 2g | +120 kcal, mehr Protein |