Wie viele Kalorien hat Corny Riegel Schoko?
Corny Riegel Schoko enthält 68 Kalorien pro Portion (3% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 1,9g Fett, 14,1g Kohlenhydraten und 1,1g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Corny Riegel Schoko
Nährwert von Corny Riegel Schoko pro 100 Gramm
Was steckt in Corny Riegel Schoko
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Corny Riegel Schokolade (ohne Zuckerzusatz) | 20g | 340 kcal | 5,5g | 9,5g | 70,5g |
Woher stammen die Kalorien in Corny Riegel Schoko
Wie Corny Riegel Schoko in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 68 kcal | 3% |
| Eiweiß | 1,1g | 2% |
| Fett | 1,9g | 3% |
| Kohlenhydrate | 14,1g | 5% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Corny Riegel Schoko abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Corny Riegel Schoko
Wie viele Kalorien hat Corny Riegel Schoko?
Eine volle Portion Corny Riegel Schoko enthält etwa 68 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 20g. Pro 100 Gramm ergibt das 340 kcal.
Ist Corny Riegel Schoko gut zum Abnehmen?
Corny Riegel Schoko hat eine hohe Kaloriendichte von 340 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Corny Riegel Schoko?
Eine Portion Corny Riegel Schoko liefert etwa 1,1g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 20g. Das sind 5,5g Eiweiß pro 100g, was etwa 2% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Corny Riegel Schoko zu tracken?
Der einfachste Weg, Corny Riegel Schoko zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Corny Riegel Schoko im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Corny Free Schoko | 20g | 67.0 | 1,2g | -1 kcal, mehr Protein |
| Riegel mit Erdbeeren | 120g | 99.0 | 2g | +31 kcal, mehr Protein |
| Corny Proteinriegel | 45g | 172.0 | 13,5g | +104 kcal, mehr Protein |
| Snickers Riegel | 63g | 301.0 | 5g | +233 kcal, mehr Protein |
| Zimtschnecke & Keks | 160g | 600.0 | 9,5g | +532 kcal, mehr Protein |