Wie viele Kalorien hat Herta Finesse Schinken?
Herta Finesse Schinken enthält 32 Kalorien pro Portion (2% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 1g Fett, 0g Kohlenhydraten und 6g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Herta Finesse Schinken
Nährwert von Herta Finesse Schinken pro 100 Gramm
Was steckt in Herta Finesse Schinken
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Herta Finesse Schinken Belém-Pfeffer | 30g | 106,7 kcal | 20g | 3,3g | 0g |
Woher stammen die Kalorien in Herta Finesse Schinken
Wie Herta Finesse Schinken in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 32 kcal | 2% |
| Eiweiß | 6g | 12% |
| Fett | 1g | 2% |
| Kohlenhydrate | 0g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Herta Finesse Schinken abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Herta Finesse Schinken
Wie viele Kalorien hat Herta Finesse Schinken?
Eine volle Portion Herta Finesse Schinken enthält etwa 32 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 30g. Pro 100 Gramm ergibt das 106,7 kcal.
Ist Herta Finesse Schinken gut zum Abnehmen?
Herta Finesse Schinken hat eine niedrige Kaloriendichte von 106,7 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Herta Finesse Schinken?
Eine Portion Herta Finesse Schinken liefert etwa 6g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 30g. Das sind 20g Eiweiß pro 100g, was etwa 12% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Herta Finesse Schinken zu tracken?
Der einfachste Weg, Herta Finesse Schinken zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Herta Finesse Schinken im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Kochschinken | 110g | 118.0 | 21g | +86 kcal, mehr Protein |
| Schinkenwürfel | 30g | 71.0 | 7g | +39 kcal, mehr Protein |
| Leichte Schinkenwürfel | 35g | 49.0 | 9g | +17 kcal, mehr Protein |
| Wurst und Käseplatte | 130g | 197.0 | 15,6g | +165 kcal, mehr Protein |
| Wurst und Käseplatte | 130g | 197.0 | 15,6g | +165 kcal, mehr Protein |