Wie viele Kalorien hat Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic?
Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic enthält 380 Kalorien pro Portion (19% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 16,5g Fett, 52g Kohlenhydraten und 4,5g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic
Nährwert von Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic pro 100 Gramm
Was steckt in Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Mousse-Hülle (weiße Schokolade/Sahne) | 70g | 300 kcal | 4,3g | 20g | 25,7g |
| Passionsfrucht-Füllung | 40g | 100 kcal | 2,5g | 0g | 22,5g |
| Rote Samt-Glasur (Kakaobutter) | 5g | 700 kcal | 0g | 50g | 60g |
| Espresso Tonic | 250g | 38 kcal | 0,2g | 0g | 8,8g |
Woher stammen die Kalorien in Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic
Wie Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 380 kcal | 19% |
| Eiweiß | 4,5g | 9% |
| Fett | 16,5g | 25% |
| Kohlenhydrate | 52g | 17% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic
Wie viele Kalorien hat Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic?
Eine volle Portion Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic enthält etwa 380 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 365g. Pro 100 Gramm ergibt das 104,1 kcal.
Ist Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic gut zum Abnehmen?
Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic hat eine niedrige Kaloriendichte von 104,1 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic?
Eine Portion Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic liefert etwa 4,5g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 365g. Das sind 1,2g Eiweiß pro 100g, was etwa 9% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic zu tracken?
Der einfachste Weg, Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Passionsfrucht-Törtchen und Espresso Tonic im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Tiramisu | 80g | 265.0 | 3g | -115 kcal, weniger Protein |
| Himbeer-Sahnetorte | 160g | 512.0 | 6g | +132 kcal, mehr Protein |
| Crème Brûlée Variation | 107g | 253.0 | 3g | -127 kcal, weniger Protein |
| Schokoladentorte | 110g | 390.0 | 4g | +10 kcal, weniger Protein |
| Donauwelle | 23g | 82.0 | 1g | -298 kcal, weniger Protein |