Wie viele Kalorien hat Gemüsemischung mit Butter?
Gemüsemischung mit Butter enthält 180 Kalorien pro Portion (9% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 11g Fett, 11g Kohlenhydraten und 5g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Gemüsemischung mit Butter
Nährwert von Gemüsemischung mit Butter pro 100 Gramm
Was steckt in Gemüsemischung mit Butter
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemüsemischung mit Butter (ganze Packung) | 200g | 90 kcal | 2,5g | 5,5g | 5,5g |
Woher stammen die Kalorien in Gemüsemischung mit Butter
Wie Gemüsemischung mit Butter in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 180 kcal | 9% |
| Eiweiß | 5g | 10% |
| Fett | 11g | 17% |
| Kohlenhydrate | 11g | 4% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Gemüsemischung mit Butter abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Gemüsemischung mit Butter
Wie viele Kalorien hat Gemüsemischung mit Butter?
Eine volle Portion Gemüsemischung mit Butter enthält etwa 180 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 200g. Pro 100 Gramm ergibt das 90 kcal.
Ist Gemüsemischung mit Butter gut zum Abnehmen?
Gemüsemischung mit Butter hat eine niedrige Kaloriendichte von 90 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Gemüsemischung mit Butter?
Eine Portion Gemüsemischung mit Butter liefert etwa 5g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 200g. Das sind 2,5g Eiweiß pro 100g, was etwa 10% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Gemüsemischung mit Butter zu tracken?
Der einfachste Weg, Gemüsemischung mit Butter zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Gemüsemischung mit Butter im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Gemüsemischung mit Butter | 300g | 270.0 | 7,8g | +90 kcal, mehr Protein |
| Gemüsemischung mit Butter | 300g | 270.0 | 7,8g | +90 kcal, mehr Protein |
| Mie-Nudeln mit Gemüse | 190g | 227.0 | 7g | +47 kcal, mehr Protein |
| Fisch mit Gemüse | 350g | 360.0 | 31,2g | +180 kcal, mehr Protein |
| Rotes Thai Curry | 500g | 584.0 | 20g | +404 kcal, mehr Protein |