Wie viele Kalorien hat Plombir Kefir Himbeere?
Plombir Kefir Himbeere enthält 567 Kalorien pro Portion (28% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 18g Fett, 84g Kohlenhydraten und 18g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Plombir Kefir Himbeere
Nährwert von Plombir Kefir Himbeere pro 100 Gramm
Was steckt in Plombir Kefir Himbeere
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Dovgan Plombir Kefir Himbeere | 700g | 81 kcal | 2,6g | 2,6g | 12g |
Woher stammen die Kalorien in Plombir Kefir Himbeere
Wie Plombir Kefir Himbeere in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 567 kcal | 28% |
| Eiweiß | 18g | 36% |
| Fett | 18g | 28% |
| Kohlenhydrate | 84g | 28% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Plombir Kefir Himbeere abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Plombir Kefir Himbeere
Wie viele Kalorien hat Plombir Kefir Himbeere?
Eine volle Portion Plombir Kefir Himbeere enthält etwa 567 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 700g. Pro 100 Gramm ergibt das 81 kcal.
Ist Plombir Kefir Himbeere gut zum Abnehmen?
Plombir Kefir Himbeere hat eine niedrige Kaloriendichte von 81 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Plombir Kefir Himbeere?
Eine Portion Plombir Kefir Himbeere liefert etwa 18g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 700g. Das sind 2,6g Eiweiß pro 100g, was etwa 36% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Plombir Kefir Himbeere zu tracken?
Der einfachste Weg, Plombir Kefir Himbeere zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Plombir Kefir Himbeere im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Joghurt mit Frucht | 250g | 214.0 | 7,2g | -353 kcal, weniger Protein |
| Bananenjoghurt mit Erdbeeren | 270g | 242.0 | 6,7g | -325 kcal, weniger Protein |
| Bananenjoghurt mit Erdbeeren | 270g | 242.0 | 6,7g | -325 kcal, weniger Protein |
| Quark mit Himbeeren | 190g | 212.0 | 17,9g | -355 kcal, weniger Protein |
| Frische Heidelbeeren | 100g | 57.0 | 0,7g | -510 kcal, weniger Protein |