Wie viele Kalorien hat Laktosefreier Milchkaffee (Decaf)?
Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) enthält 49 Kalorien pro Portion (2% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 1,5g Fett, 4,9g Kohlenhydraten und 3,6g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Laktosefreier Milchkaffee (Decaf)
Nährwert von Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) pro 100 Gramm
Was steckt in Laktosefreier Milchkaffee (Decaf)
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Entkoffeinierter Kaffee | 200g | 1 kcal | 0,1g | 0g | 0g |
| Laktosefreie Milch (1,5% Fett) | 100g | 47 kcal | 3,4g | 1,5g | 4,9g |
Woher stammen die Kalorien in Laktosefreier Milchkaffee (Decaf)
Wie Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 49 kcal | 2% |
| Eiweiß | 3,6g | 7% |
| Fett | 1,5g | 2% |
| Kohlenhydrate | 4,9g | 2% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Laktosefreier Milchkaffee (Decaf)
Wie viele Kalorien hat Laktosefreier Milchkaffee (Decaf)?
Eine volle Portion Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) enthält etwa 49 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 300g. Pro 100 Gramm ergibt das 16,3 kcal.
Ist Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) gut zum Abnehmen?
Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) hat eine niedrige Kaloriendichte von 16,3 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Laktosefreier Milchkaffee (Decaf)?
Eine Portion Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) liefert etwa 3,6g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 300g. Das sind 1,2g Eiweiß pro 100g, was etwa 7% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) zu tracken?
Der einfachste Weg, Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Entkoffeinierter Milchkaffee | 280g | 21.0 | 1,7g | -28 kcal, weniger Protein |
| Milchkaffee laktosefrei | 500g | 120.0 | 8,8g | +71 kcal, mehr Protein |
| Milchkaffee Decaf Laktosefrei | 300g | 64.0 | 3,6g | +15 kcal, gleich viel Protein |
| Milchkaffee Decaf Laktosefrei | 300g | 64.0 | 3,6g | +15 kcal, gleich viel Protein |
| Decaf Milchkaffee | 600g | 190.0 | 10,5g | +141 kcal, mehr Protein |