Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke?
Hähnchenbrust Filetstücke enthält 165 Kalorien pro Portion (8% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 3g Fett, 0,8g Kohlenhydraten und 33,8g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Hähnchenbrust Filetstücke
Nährwert von Hähnchenbrust Filetstücke pro 100 Gramm
Was steckt in Hähnchenbrust Filetstücke
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Mini-Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik | 150g | 110 kcal | 22,5g | 2g | 0,5g |
Woher stammen die Kalorien in Hähnchenbrust Filetstücke
Wie Hähnchenbrust Filetstücke in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 165 kcal | 8% |
| Eiweiß | 33,8g | 68% |
| Fett | 3g | 5% |
| Kohlenhydrate | 0,8g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Hähnchenbrust Filetstücke abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstücke
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke?
Eine volle Portion Hähnchenbrust Filetstücke enthält etwa 165 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 150g. Pro 100 Gramm ergibt das 110 kcal.
Ist Hähnchenbrust Filetstücke gut zum Abnehmen?
Hähnchenbrust Filetstücke hat eine niedrige Kaloriendichte von 110 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Hähnchenbrust Filetstücke?
Eine Portion Hähnchenbrust Filetstücke liefert etwa 33,8g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 150g. Das sind 22,5g Eiweiß pro 100g, was etwa 68% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Hähnchenbrust Filetstücke zu tracken?
Der einfachste Weg, Hähnchenbrust Filetstücke zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Hähnchenbrust Filetstücke im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Hähnchenbrustfilet | 170g | 180.0 | 39g | +15 kcal, mehr Protein |
| Hähnchen Pasta Salat | 350g | 481.4 | 28,9g | +316 kcal, weniger Protein |
| Hähnchen Mediterraneo | 400g | 484.0 | 31,6g | +319 kcal, weniger Protein |
| Penne mit Hähnchen | 350g | 656.0 | 56,1g | +491 kcal, mehr Protein |
| Hähnchen mit Kartoffeln | 305g | 503.0 | 33g | +338 kcal, weniger Protein |