Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato Honig?
Latte Macchiato Honig enthält 186 Kalorien pro Portion (9% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 10g Fett, 16,9g Kohlenhydraten und 9,6g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Latte Macchiato Honig
Nährwert von Latte Macchiato Honig pro 100 Gramm
Was steckt in Latte Macchiato Honig
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Vollmilch (3.5% Fett) | 250g | 60 kcal | 3,4g | 3,5g | 4,8g |
| Backkakao | 5g | 380 kcal | 20g | 22g | 8g |
| Espresso | 30g | 6,7 kcal | 0,3g | 0,3g | 1,3g |
| Honig | 5g | 300 kcal | 0g | 0g | 82g |
Woher stammen die Kalorien in Latte Macchiato Honig
Wie Latte Macchiato Honig in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 186 kcal | 9% |
| Eiweiß | 9,6g | 19% |
| Fett | 10g | 15% |
| Kohlenhydrate | 16,9g | 6% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Latte Macchiato Honig abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Latte Macchiato Honig
Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato Honig?
Eine volle Portion Latte Macchiato Honig enthält etwa 186 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 290g. Pro 100 Gramm ergibt das 64,1 kcal.
Ist Latte Macchiato Honig gut zum Abnehmen?
Latte Macchiato Honig hat eine niedrige Kaloriendichte von 64,1 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Latte Macchiato Honig?
Eine Portion Latte Macchiato Honig liefert etwa 9,6g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 290g. Das sind 3,3g Eiweiß pro 100g, was etwa 19% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Latte Macchiato Honig zu tracken?
Der einfachste Weg, Latte Macchiato Honig zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Latte Macchiato Honig im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch | 305g | 48.0 | 2g | -138 kcal, weniger Protein |
| Milchkakao mit Stevia | 321g | 225.8 | 11,8g | +39 kcal, mehr Protein |
| Latte Macchiato | 240g | 129.0 | 6,7g | -57 kcal, weniger Protein |
| Latte Macchiato | 250g | 143.5 | 7,3g | -42 kcal, weniger Protein |
| Latte Macchiato Honig | 689g | 398.0 | 17g | +212 kcal, mehr Protein |