Wie viele Kalorien hat Milchkaffee mit Honig?
Milchkaffee mit Honig enthält 48,5 Kalorien pro Portion (2% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0,5g Fett, 9,7g Kohlenhydraten und 1,3g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Milchkaffee mit Honig
Nährwert von Milchkaffee mit Honig pro 100 Gramm
Was steckt in Milchkaffee mit Honig
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwarzer Kaffee | 200g | 2 kcal | 0,1g | 0g | 0g |
| Milch (1,5% Fett) | 30g | 47 kcal | 3,4g | 1,5g | 4,8g |
| Bienenhonig | 10g | 304 kcal | 0,3g | 0g | 82,4g |
Woher stammen die Kalorien in Milchkaffee mit Honig
Wie Milchkaffee mit Honig in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 48,5 kcal | 2% |
| Eiweiß | 1,3g | 3% |
| Fett | 0,5g | 1% |
| Kohlenhydrate | 9,7g | 3% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Milchkaffee mit Honig abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Milchkaffee mit Honig
Wie viele Kalorien hat Milchkaffee mit Honig?
Eine volle Portion Milchkaffee mit Honig enthält etwa 48,5 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 240g. Pro 100 Gramm ergibt das 20,2 kcal.
Ist Milchkaffee mit Honig gut zum Abnehmen?
Milchkaffee mit Honig hat eine niedrige Kaloriendichte von 20,2 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Milchkaffee mit Honig?
Eine Portion Milchkaffee mit Honig liefert etwa 1,3g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 240g. Das sind 0,5g Eiweiß pro 100g, was etwa 3% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Milchkaffee mit Honig zu tracken?
Der einfachste Weg, Milchkaffee mit Honig zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Milchkaffee mit Honig im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch | 295g | 27.0 | 1,6g | -21 kcal, mehr Protein |
| Kaffee mit Milch und Honig | 243,5g | 39.0 | 1,5g | -9 kcal, mehr Protein |
| Kaffee mit Schoko | 240g | 59.0 | 2g | +10 kcal, mehr Protein |
| Kaffee mit Milch | 235g | 36.2 | 1,2g | -12 kcal, weniger Protein |
| Kaffee mit Milch | 280g | 21.0 | 1,3g | -27 kcal, gleich viel Protein |