Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke?
Hähnchenbrust Filetstücke enthält 108 Kalorien pro Portion (5% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 2g Fett, 1g Kohlenhydraten und 23g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Hähnchenbrust Filetstücke
Nährwert von Hähnchenbrust Filetstücke pro 100 Gramm
Was steckt in Hähnchenbrust Filetstücke
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Güldenhof Mini-Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika | 100g | 108 kcal | 23g | 2g | 1g |
Woher stammen die Kalorien in Hähnchenbrust Filetstücke
Wie Hähnchenbrust Filetstücke in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 108 kcal | 5% |
| Eiweiß | 23g | 46% |
| Fett | 2g | 3% |
| Kohlenhydrate | 1g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Hähnchenbrust Filetstücke abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstücke
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke?
Eine volle Portion Hähnchenbrust Filetstücke enthält etwa 108 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 100g. Pro 100 Gramm ergibt das 108 kcal.
Ist Hähnchenbrust Filetstücke gut zum Abnehmen?
Hähnchenbrust Filetstücke hat eine niedrige Kaloriendichte von 108 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Hähnchenbrust Filetstücke?
Eine Portion Hähnchenbrust Filetstücke liefert etwa 23g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 100g. Das sind 23g Eiweiß pro 100g, was etwa 46% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Hähnchenbrust Filetstücke zu tracken?
Der einfachste Weg, Hähnchenbrust Filetstücke zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Hähnchenbrust Filetstücke im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Hähnchenbrust Filetstücke | 150g | 165.0 | 33,8g | +57 kcal, mehr Protein |
| Hähnchenbrustfilet | 170g | 180.0 | 39g | +72 kcal, mehr Protein |
| Gegrillte Hähnchenbrust | 156g | 257.0 | 48,4g | +149 kcal, mehr Protein |
| Hähnchenbrust Aufschnitt | 45g | 36.0 | 10g | -72 kcal, weniger Protein |
| Gebratene Hähnchenbrust | 180g | 297.0 | 56g | +189 kcal, mehr Protein |