Wie viele Kalorien hat Aprikosenkuchen?
Aprikosenkuchen enthält 118 Kalorien pro Portion (6% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 6g Fett, 14,5g Kohlenhydraten und 1,5g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Aprikosenkuchen
Nährwert von Aprikosenkuchen pro 100 Gramm
Was steckt in Aprikosenkuchen
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Rührteig | 30g | 380 kcal | 5g | 20g | 45g |
| Mandarine | 8g | 50 kcal | 0g | 0g | 12,5g |
Woher stammen die Kalorien in Aprikosenkuchen
Wie Aprikosenkuchen in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 118 kcal | 6% |
| Eiweiß | 1,5g | 3% |
| Fett | 6g | 9% |
| Kohlenhydrate | 14,5g | 5% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Aprikosenkuchen abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Aprikosenkuchen
Wie viele Kalorien hat Aprikosenkuchen?
Eine volle Portion Aprikosenkuchen enthält etwa 118 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 38g. Pro 100 Gramm ergibt das 310,5 kcal.
Ist Aprikosenkuchen gut zum Abnehmen?
Aprikosenkuchen hat eine hohe Kaloriendichte von 310,5 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Aprikosenkuchen?
Eine Portion Aprikosenkuchen liefert etwa 1,5g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 38g. Das sind 3,9g Eiweiß pro 100g, was etwa 3% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Aprikosenkuchen zu tracken?
Der einfachste Weg, Aprikosenkuchen zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.