Wie viele Kalorien hat Honigkuchen und Tee?
Honigkuchen und Tee enthält 458 Kalorien pro Portion (23% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 24g Fett, 52,4g Kohlenhydraten und 8g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Honigkuchen und Tee
Nährwert von Honigkuchen und Tee pro 100 Gramm
Was steckt in Honigkuchen und Tee
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Honigkuchen (Medovik) | 120g | 380 kcal | 6,7g | 20g | 43,3g |
| Schwarzer Tee (ungesüßt) | 250g | 0,8 kcal | 0g | 0g | 0,2g |
Woher stammen die Kalorien in Honigkuchen und Tee
Wie Honigkuchen und Tee in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 458 kcal | 23% |
| Eiweiß | 8g | 16% |
| Fett | 24g | 37% |
| Kohlenhydrate | 52,4g | 17% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Honigkuchen und Tee abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Honigkuchen und Tee
Wie viele Kalorien hat Honigkuchen und Tee?
Eine volle Portion Honigkuchen und Tee enthält etwa 458 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 370g. Pro 100 Gramm ergibt das 123,8 kcal.
Ist Honigkuchen und Tee gut zum Abnehmen?
Honigkuchen und Tee hat eine niedrige Kaloriendichte von 123,8 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Honigkuchen und Tee?
Eine Portion Honigkuchen und Tee liefert etwa 8g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 370g. Das sind 2,2g Eiweiß pro 100g, was etwa 16% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Honigkuchen und Tee zu tracken?
Der einfachste Weg, Honigkuchen und Tee zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Honigkuchen und Tee im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Schokoladenkuchen und Tee | 370g | 462.0 | 5g | +4 kcal, weniger Protein |
| Veganer Chai Latte | 529g | 318.0 | 6g | -140 kcal, weniger Protein |
| Schwarzer Tee | 250g | 2.0 | 0,2g | -456 kcal, weniger Protein |
| Kaffee mit Milch | 305g | 48.0 | 2g | -410 kcal, weniger Protein |
| Kaffee mit Milch | 295g | 27.0 | 1,6g | -431 kcal, weniger Protein |