Combien de calories contient Café Espresso ?
Café Espresso contient 2 calories par portion (0% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 0g de lipides, 0g de glucides et 0,1g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Café Espresso
Valeur nutritionnelle de Café Espresso pour 100 grammes
Que contient Café Espresso
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Café espresso | 40g | 5 kcal | 0,3g | 0g | 0g |
D'où viennent les calories de Café Espresso
Comment Café Espresso s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 2 kcal | 0% |
| Protéines | 0,1g | 0% |
| Lipides | 0g | 0% |
| Glucides | 0g | 0% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Café Espresso
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Café Espresso
Combien de calories contient Café Espresso ?
Une portion complète de Café Espresso contient environ 2 kcal. La portion totale pèse environ 40g. Pour 100 grammes, cela représente 5 kcal.
Café Espresso est-il bon pour perdre du poids ?
Café Espresso a une faible densité calorique de 5 kcal pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la perte de poids. Les aliments à moins de 150 kcal pour 100g permettent de manger des portions rassasiantes tout en maîtrisant les calories.
Quelle quantité de protéines contient Café Espresso ?
Une portion de Café Espresso fournit environ 0,1g de protéines pour un poids total de portion de 40g. Cela représente 0,3g de protéines pour 100g, soit environ 0% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Café Espresso ?
Le moyen le plus simple de suivre Café Espresso est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Café Espresso se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Café au lait | 300g | 124.0 | 6,2g | +122 kcal, plus de protéines |
| Café | 200g | 2.0 | 0,1g | +0 kcal, mêmes protéines |
| Café noir | 200g | 2.0 | 0,2g | +0 kcal, plus de protéines |
| Café | 150g | 3.0 | 0,2g | +1 kcal, plus de protéines |
| Café au lait | 269g | 14.0 | 1g | +12 kcal, plus de protéines |