Combien de calories contient Latte à l'avoine ?
Latte à l'avoine contient 161 calories par portion (8% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 8,2g de lipides, 17,8g de glucides et 2,8g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Latte à l'avoine
Valeur nutritionnelle de Latte à l'avoine pour 100 grammes
Que contient Latte à l'avoine
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Café espresso | 30g | 6,7 kcal | 0,3g | 0,3g | 0g |
| Lait d'avoine (type Barista) | 270g | 58,9 kcal | 1g | 3g | 6,6g |
| Mousse de lait | 5g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
D'où viennent les calories de Latte à l'avoine
Comment Latte à l'avoine s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 161 kcal | 8% |
| Protéines | 2,8g | 6% |
| Lipides | 8,2g | 13% |
| Glucides | 17,8g | 6% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Latte à l'avoine
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Latte à l'avoine
Combien de calories contient Latte à l'avoine ?
Une portion complète de Latte à l'avoine contient environ 161 kcal. La portion totale pèse environ 305g. Pour 100 grammes, cela représente 52,8 kcal.
Latte à l'avoine est-il bon pour perdre du poids ?
Latte à l'avoine a une faible densité calorique de 52,8 kcal pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la perte de poids. Les aliments à moins de 150 kcal pour 100g permettent de manger des portions rassasiantes tout en maîtrisant les calories.
Quelle quantité de protéines contient Latte à l'avoine ?
Une portion de Latte à l'avoine fournit environ 2,8g de protéines pour un poids total de portion de 305g. Cela représente 0,9g de protéines pour 100g, soit environ 6% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Latte à l'avoine ?
Le moyen le plus simple de suivre Latte à l'avoine est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Latte à l'avoine se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Latte à l'avoine | 270g | 116.0 | 2g | -45 kcal, moins de protéines |
| Café au lait | 300g | 124.0 | 6,2g | -37 kcal, plus de protéines |
| Latte à l'avoine | 462g | 182.0 | 6g | +21 kcal, plus de protéines |
| Latte au lait d'avoine | 230g | 93.0 | 1,7g | -68 kcal, moins de protéines |
| Latte au lait de noisette | 230g | 130.0 | 1,1g | -31 kcal, moins de protéines |