Combien de calories contient Spaghetti au bœuf ?
Spaghetti au bœuf contient 951 calories par portion (48% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 43,3g de lipides, 90g de glucides et 53g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
Suivez vos repas facilement avec l''IA
Arrêtez de deviner. Prenez une photo et obtenez des estimations instantanées de calories et macros par IA.
Combien de calories et de nutriments contient Spaghetti au bœuf
Valeur nutritionnelle de Spaghetti au bœuf pour 100 grammes
Que contient Spaghetti au bœuf
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Spaghetti cuits | 200g | 157 kcal | 5,5g | 0,9g | 31g |
| Bœuf haché cuit | 150g | 250 kcal | 26,7g | 15g | 0g |
| Jus mangue orange | 250g | 40 kcal | 0,8g | 0,4g | 11,2g |
| Huile d’olive | 18g | 900 kcal | 0g | 100g | 0g |
D'où viennent les calories de Spaghetti au bœuf
Comment Spaghetti au bœuf s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 951 kcal | 48% |
| Protéines | 53g | 106% |
| Lipides | 43,3g | 67% |
| Glucides | 90g | 30% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Spaghetti au bœuf
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Spaghetti au bœuf
Combien de calories contient Spaghetti au bœuf ?
Une portion complète de Spaghetti au bœuf contient environ 951 kcal. La portion totale pèse environ 618g. Pour 100 grammes, cela représente 153,9 kcal.
Spaghetti au bœuf est-il bon pour perdre du poids ?
Spaghetti au bœuf a une densité calorique modérée de 153,9 kcal pour 100g. Il peut s'intégrer dans un régime amaigrissant en portions raisonnables. Accompagnez-le de légumes ou d'une salade pour ajouter du volume sans beaucoup de calories supplémentaires.
Quelle quantité de protéines contient Spaghetti au bœuf ?
Une portion de Spaghetti au bœuf fournit environ 53g de protéines pour un poids total de portion de 618g. Cela représente 8,6g de protéines pour 100g, soit environ 106% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Spaghetti au bœuf ?
Le moyen le plus simple de suivre Spaghetti au bœuf est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Spaghetti au bœuf se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Spaghetti Bolognaise | 405g | 599.0 | 35g | -352 kcal, moins de protéines |
| Rigatoni à la Bolognaise | 310g | 404.0 | 23,6g | -547 kcal, moins de protéines |
| Bœuf et purée | 390g | 552.0 | 35,7g | -399 kcal, moins de protéines |
| Pâtes au poulet | 675g | 764.0 | 51,3g | -187 kcal, moins de protéines |
| Picanha et légumes | 415g | 558.0 | 46,1g | -393 kcal, moins de protéines |