Combien de calories contient Matcha Latte ?
Matcha Latte contient 131 calories par portion (7% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 4,7g de lipides, 14,7g de glucides et 10,2g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Matcha Latte
Valeur nutritionnelle de Matcha Latte pour 100 grammes
Que contient Matcha Latte
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Lait de vache (entier) | 280g | 42,1 kcal | 3,2g | 1,6g | 4,7g |
| Poudre de Matcha | 4g | 325 kcal | 30g | 5g | 37,5g |
| Eau | 60g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Sans sucre ajouté | 0g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
D'où viennent les calories de Matcha Latte
Comment Matcha Latte s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 131 kcal | 7% |
| Protéines | 10,2g | 20% |
| Lipides | 4,7g | 7% |
| Glucides | 14,7g | 5% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Matcha Latte
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Matcha Latte
Combien de calories contient Matcha Latte ?
Une portion complète de Matcha Latte contient environ 131 kcal. La portion totale pèse environ 344g. Pour 100 grammes, cela représente 38,1 kcal.
Matcha Latte est-il bon pour perdre du poids ?
Matcha Latte a une faible densité calorique de 38,1 kcal pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la perte de poids. Les aliments à moins de 150 kcal pour 100g permettent de manger des portions rassasiantes tout en maîtrisant les calories.
Quelle quantité de protéines contient Matcha Latte ?
Une portion de Matcha Latte fournit environ 10,2g de protéines pour un poids total de portion de 344g. Cela représente 3g de protéines pour 100g, soit environ 20% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Matcha Latte ?
Le moyen le plus simple de suivre Matcha Latte est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Matcha Latte se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Gruau au chanvre | 407g | 411.0 | 33,4g | +280 kcal, plus de protéines |
| Café au lait | 190g | 10.0 | 0,2g | -121 kcal, moins de protéines |
| Soupe de pâtes au lait | 306g | 345.0 | 14g | +214 kcal, plus de protéines |
| En-cas au salami | 340g | 277.0 | 10,4g | +146 kcal, plus de protéines |
| Bol d'avoine protéiné | 347,5g | 370.0 | 25,3g | +239 kcal, plus de protéines |