Combien de calories contient Madeleines au Matcha ?
Madeleines au Matcha contient 148 calories par portion (7% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 8,2g de lipides, 16,6g de glucides et 2,6g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Madeleines au Matcha
Valeur nutritionnelle de Madeleines au Matcha pour 100 grammes
Que contient Madeleines au Matcha
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Farine de blé | 10g | 360 kcal | 10g | 1g | 76g |
| Beurre doux | 9g | 722,2 kcal | 1,1g | 81,1g | 1,1g |
| Sucre blanc | 8g | 387,5 kcal | 0g | 0g | 100g |
| Œuf entier | 7g | 142,9 kcal | 12,9g | 10g | 1,4g |
| Thé matcha en poudre | 2g | 300 kcal | 30g | 5g | 40g |
D'où viennent les calories de Madeleines au Matcha
Comment Madeleines au Matcha s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 148 kcal | 7% |
| Protéines | 2,6g | 5% |
| Lipides | 8,2g | 13% |
| Glucides | 16,6g | 6% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Madeleines au Matcha
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Madeleines au Matcha
Combien de calories contient Madeleines au Matcha ?
Une portion complète de Madeleines au Matcha contient environ 148 kcal. La portion totale pèse environ 36g. Pour 100 grammes, cela représente 411,1 kcal.
Madeleines au Matcha est-il bon pour perdre du poids ?
Madeleines au Matcha a une densité calorique élevée de 411,1 kcal pour 100g. Si vous surveillez votre poids, gardez de petites portions et équilibrez avec des aliments moins caloriques tout au long de la journée.
Quelle quantité de protéines contient Madeleines au Matcha ?
Une portion de Madeleines au Matcha fournit environ 2,6g de protéines pour un poids total de portion de 36g. Cela représente 7,2g de protéines pour 100g, soit environ 5% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Madeleines au Matcha ?
Le moyen le plus simple de suivre Madeleines au Matcha est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Madeleines au Matcha se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Matcha Latte | 344g | 131.0 | 10,2g | -17 kcal, plus de protéines |
| Omelette légère et fruits | 220g | 272.0 | 19,6g | +124 kcal, plus de protéines |
| Crêpe à la banane | 250,8g | 275.7 | 13,4g | +127 kcal, plus de protéines |
| Soupe de pâtes au lait | 306g | 345.0 | 14g | +197 kcal, plus de protéines |
| Latte à l'avoine | 462g | 182.0 | 6g | +34 kcal, plus de protéines |